stages conscience et écologie
du corps 2023-2024
Les stages : des week-ends ouverts à tous
Depuis quatre ans, je propose une série de week-ends ouverts à tous autour d’un programme que j’ai baptisé « Conscience et écologie du corps ».
C’est pour moi l’occasion, à ceux qui le souhaitent, de lever le voile sur notre « corps-maison ».
L’expression « écologie du corps » m’était venue tout naturellement, puisque la racine grecque du mot écologie : oïkos signifie maison.
Notre corps n’est-il pas notre première maison ?
Après quatre ans d’expériences, de rencontres qui ont connu un beau succès, j’aurais presque envie d’appeler ces rencontres vivre son corps en poète ou encore vivre en intelligence et en harmonie avec lui.
Ces expériences partent bien sûr de la conscience corporelle, mais au-delà elles évoquent notre rapport à nous-mêmes, notre rapport aux autres, notre rapport au monde. Une invitation à placer le corps – ce grand inconnu ! – au cœur de notre humanité, de nos relations mais aussi du plaisir ou de la joie de vivre.
Cette année encore, j’inviterai Dominique Jacquin Ostéopathe D.O à me rejoindre lors de certaines formations. Nos échanges réguliers nous permettent, à l’un comme à l’autre, d’aller plus loin dans nos investigations sur le corps profond, mais aussi dans notre relation au monde extérieur.
J’éspère de tout cœur que ce programme sera l’occasion de nous rencontrer et de partager ensemble.
2 et 3 Décembre 2023
13 et 14 Janvier 2024
16 et 17 Mars 2024
6 et 7 avril 2024
4 et 5 mai 2024
8 et 9 juin 2024
– Le programme 2023-2024 –
2-3
Les fascias
Durée : 10 h
Le samedi de 15 h à 19 h
Le dimanche : de 10 h à 17 h
au Studio-Grange de Clavères
Tarif : 100 € (tarif dégressif dès 2 ateliers – voir modalités en bas de page)
Le succès de notre stage de mars dernier sur le même thème nous encourage à programmer une nouvelle session. Elle reprendra les bases de la précédente et tentera d’aller plus loin dans la connaissance et la sensation de cette structure fondamentale encore très peu connue.
Partir à la rencontre des fascias, c’est tenter de comprendre comment fonctionne notre mobilité, notre motricité mais également nos affects, nos émotions et parfois… nos petites douleurs.
Ce tissu conjonctif, particulièrement innervé, est le relai de toutes nos informations corporelles, une sorte de trait d’union en forme de toile d’araignée entre notre cerveau et le reste de notre corps.
Il contribue à la perception de nous-mêmes.
Il est également un élément fondamental de notre communication subconsciente.
13-14
Les couleurs du souffle
Durée : 10 h
Le samedi de 15 h à 19 h
Le dimanche : de 10 h à 17 h
au Studio-Grange de Clavères
Tarif : 100 € (tarif dégressif dès 2 ateliers – voir modalités en bas de page)
L’échange d’air qui se produit entre notre corps et l’environnement pourrait paraître banal, comme un simple acte organique.
Cette rencontre nous permettra de voir que la respiration dépasse cette fonction organique nécessaire et de comprendre qu’il n’y a pas de bonne respiration, il n’y a que des modes respiratoires adaptés.
Même si elle reste complètement subconsciente (nous n’avons pas besoin de penser que l’on va respirer pour respirer… et heureusement !), la respiration ponctue notre vie, nos actions, nos pensées, nos émotions, nos sens.
Elle sait également se faire musique et dans son dialogue permanent avec notre tonus, elle nous parle à tout moment de nos états.
En prendre conscience aide à notre harmonie de vie !
La nature qui environne notre lieu de Clavères n’est-elle pas le meilleur lieu pour interroger cette respiration ?
16-17
Les sens cachés du corps
Durée : 10 h
Le samedi de 15 h à 19 h
Le dimanche : de 10 h à 17 h
au Studio-Grange de Clavères
Tarif : 100 € (tarif dégressif dès 2 ateliers – voir modalités en bas de page)
Ce week-end sera l’occasion de partir à la rencontre de sens corporels moins connus que les cinq sens définis par Aristote (l’ouïe, le regard, le goût, l’odorat et le toucher).
Les sciences contemporaines nous ont appris qu’on pouvait en dénombrer une douzaine, voire une vingtaine… peut-être une trentaine.
Cela nous parle bien sûr de la merveilleuse compléxité du corps.
Nous insisterons tout particulièrement sur la proprioception (la perception que nous avons de nous-mêmes), le sens de l’équilibre et le sens du mouvement.
Nous mettrons en pratique ces différents sens pour comprendre un peu mieux comment nous fonctionnons.
6-7
Regards sur la marche humaine
avec la participation de Dominique JACQUIN, ostéopathe DO.
Durée : 10 h
Le samedi de 15 h à 19 h
Le dimanche : de 10 h à 17 h
au Studio-Grange de Clavères
Tarif : 100 € (tarif dégressif dès 2 ateliers – voir modalités en bas de page)
Pourquoi revisiter cette action apparemment si simple, alors que nous marchons tous les jours… depuis l’âge d’un an ? Bonne question !
Parce que la vie, ses bonheurs et ses accidents, ont façonné notre corps jusqu’à lui en faire oublier des principes simples de rapport organique à la gravité terrestre, au libre jeu des articulations, jusqu’à lui faire perdre son élégance naturelle à évoluer sur cette terre.
Nous avons délégué l’élégance aux vêtements, mais la marche n’est-elle pas la première action par laquelle nous la révélons ?
De la posture au mouvement, nous tenterons de comprendre cette action, en apparence simple, de mettre un pied devant l’autre !
Je suis formé aux 3 branches historiques de l’ostéopathie : la française pour sa créativité, l’anglaise pour la tradition et l’américaine pour être à la source.
Mes mains ont rencontré plus de 10000 corps humains. Elles ont cultivé des Hommes du terroir, du nourrisson au dernier souffle de vie et de la femme enceinte au circassien .
J’ai la joie de prolonger avec Yves MARC mes 30 printemps de Che-mains.
Dominique Jacquin, Ostéopathe DO
Pour en savoir plus sur le travail de Dominique Jacquin : www.dominiquejacquin.com
4-5
Du geste quotidien au geste artistique
Durée : 10 h
Le samedi de 15 h à 19 h
Le dimanche : de 10 h à 17 h
au Studio-Grange de Clavères
Tarif : 100 € (tarif dégressif dès 2 ateliers – voir modalités en bas de page)
Au cœur des actions les plus habituelles, les plus banales de notre vie, on peut partir à la rencontre d’une simplicité artistique.
Il ne s’agit pas forcément de faire des participants des artistes (quoique !) mais plutôt de les inviter au plaisir de gestes, de mouvements, de comportements qui peuvent révéler ce qui sommeille en nous. Une qualité de regard, une précision du mouvement, une économie du geste, une respiration peuvent donner un plaisir simple et une image valorisée de celui qui la produit.
Une manière de trouver une beauté, une humanité embellie, ou… une créativité au quotidien.
8-9
Le toucher
avec la participation de Dominique Jacquin, ostéopathe DO.
Durée : 10 h
Le samedi de 14 h à 18 h
Le dimanche : de 10 h à 13 h – de 14 h à 17 h
au Studio-Grange de Clavères
Tarif : 100 € (tarif dégressif dès 2 ateliers – voir modalités en bas de page)
Le plaisir partagé de notre stage du 23 juin nous a encouragés à re-programmer une session sur ce sens un peu « tabou ».
Nous retrouverons les bases de la session précédente et irons plus loin dans la découverte des dynamiques, de la force, du plaisir de ce sens… et de ses résonances intérieures.
Du toucher ostéopathique vers l’auto-contact, en passant par le contact avec l’autre, nous vivrons le toucher en poète et apprécierons comment se sens côtoie le général et l’intime.
Je suis formé aux 3 branches historiques de l’ostéopathie : la française pour sa créativité, l’anglaise pour la tradition et l’américaine pour être à la source.
Mes mains ont rencontré plus de 10000 corps humains. Elles ont cultivé des Hommes du terroir, du nourrisson au dernier souffle de vie et de la femme enceinte au circassien .
J’ai la joie de prolonger avec Yves Marc mes 30 printemps de Che-mains.
Dominique Jacquin, Ostéopathe DO
Pour en savoir plus sur le travail de Dominique Jacquin : www.dominiquejacquin.com